感恩节的今日，

想对每一位学员说声“谢谢”

感谢学员们一路以来

对文化宫的认可与支持！

感恩于心，公益于行

这样一个温暖的节日里

已为大家准备好“益”课堂大餐

期待您的参与！

古

琴

古琴美学欣赏——影视剧中的古琴曲

古琴作为中国最古老的传统弹拨乐器，传统音乐艺术的代表之一，但凡剧组想表达剧中人物才情俱佳，远离世俗等，必会配上一床古琴，从而使影视剧作品更加富有了古韵和意境。本次“益”课堂将带大家一起欣赏影视剧中的古琴之美！

书

法

书法也是中华文化的精髓，书法的学习是在临摹字帖、学习书写的技法和理论的同时，泛舟历史，了解历代书法大家情怀、趣事！

注：报名学员需自备学习用品（毛笔、墨碟、毛毡），或到课购买学习用品：共33元/套（含毛笔、墨碟、毛毡）。

瑜

伽

瑜伽，追求的是“平衡感”、“心灵上的平静和稳定”和“精神上的清朗”，在瑜伽体式练习中量力而行，配合着正确呼吸，循序渐进地练习。通过不少伸展全身的动作，连贯的体式伴随呼吸的伸展，肌肉骨骼的韧性都会得到增强，柔韧性也会得到提高。

咏

春

咏春拳是中国传统南方拳种之一，简单实用、攻守兼备、刚柔相济、借力打力，集技击、健身、养生于一体的拳术。本期“益”课堂将讲解咏春拳文化、培养良好的武德礼仪规范、咏春拳的基本动作、对练技术。

围

棋

围棋是“国宝”，是开启智慧之门的钥匙！通过围棋的学习和锻炼，有益于培养敏锐的观察力，锻炼空间思维能力。本期“益”课堂为大家准备了少儿围棋公益课，来文化宫一起“棋”乐融融呀！

“益”课堂·感恩节专场

课程安排

（点击课表，查看高清大图）

课程报名

      报名方式：

      请务必先关注南宁市工人文化宫微信公众号后点击公众号菜单栏学员中心-网上报名根据页面提示自主报名，方能成功接收上课提醒等信息哦。或添加客服微信咨询，由客服帮助您网上报名。

      注：南宁市工人文化宫将继续严格执行各项疫情防控工作，后续课程及活动如有变化，我们将第一时间通过微信公众号、师生信、短信等方式公布告知，请您持续关注。

      报名须知：

      1.请务必关注南宁市工人文化宫微信公众号后报名，报名成功后，系统会通过公众号给您发送课程确认信息，上课签到均以该信息为准。无特殊情况，不另作通知。

      2.活动为公益性活动，免费参加，不接受现场报名，不接受名额转让。

      3.报名后如因个人原因无法参与活动请提前48小时向主办方请假，如无故缺课，主办方有权不再接受其报名申请。

      4.学员到课需配合防疫工作要求，请您佩戴口罩出席，主动配合做好体温检测、“二码联查”、间隔落座。

      5.请大家在活动进行中遵守纪律、服从管理、尊重规则、注意安全，课程中未经允许切勿随意触碰现场设施设备。

      6.学员报名即默认同意活动主办方将在上课过程中所拍摄到的影像资料用于自有渠道作课程相关报道、业务宣传等。

课程咨询

南宁市工人文化宫教育培训中心

①南宁市民主路20号文化宫教育培训中心报名处

（南宁市工人文化宫职工综合楼一楼大堂）

报名咨询时间：

周一至周五 09:00-12:00、15:00-18:00

周六、周日 09:00-12:00、13:00-17:00

②中心咨询电话：

0771-2637355

17376417508（微信同号）

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