三八女神节和春天一起到来，

尽显了时光和女神们的温柔，

小工子已准备了一波浪漫而有趣的活动

“益”课堂 · 以爱之名 致敬女神

——“三八”妇女节专场活动！

01时尚形体

• 推荐指数：★★★★★

• 上课时间：

  形体塑型：3月5日，周六，上午10:00-11:00

  仪态走姿：3月12日、19日，周六，上午10:00-11:00

  服装搭配：3月26日，周六，上午10:00-12:00

  （共4次课）

• 服务范围：首府南宁全市职工

• 推荐理由：本期女神姿态系列公益课将通过形体塑形、仪态走姿、服装搭配三大内容强强组合，帮您找到自己的专属美丽密码，助您打造女神姿态。

02中国舞

• 推荐指数：★★★★★

• 上课时间：3月8日 、10日、15日、17日

  周二、周四 上午09:00-10:00

  （共4次课）

• 服务范围：首府南宁全市职工

• 授课曲目：《梦圆》——梦中再现圆明园，梦醒在建“圆明园”。用一支舞，以最温柔的姿态，展中华磅礴魅力。

03古典舞

• 推荐指数：★★★★★

• 上课时间：3月7日 、9日、14日、16日

  周一、周三 下午16:00-17:00

  （共4次课）

• 服务范围：首府南宁全市职工

• 授课曲目：《西楼别序》以一曲西楼别序，回眸一笑天下倾，舞美人若天仙！

拉丁舞

• 推荐指数：★★★★★

• 上课时间：3月8日 、10日、15日、17日

  周二、周四 晚上20:30-21:30

  （共4次课）

• 服务范围：首府南宁全市职工

• 授课曲目：《伦巴》，拉丁舞是一种相对复杂的舞蹈，跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，激情跃动、放飞梦想，让我们相信，只要热爱就一定能舞出自己美好的未来。

05爵士舞

• 推荐指数：★★★★★

• 上课时间：3月7日 、9日、14日、16日

  周一、周三 晚上19:00-20:00

  （共4次课）

• 服务范围：首府南宁全市职工

• 授课曲目：《excuse me-AOA》，爵士舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，具有很大的包融性和很强的可塑性，并可以有效吸收流行的音乐和舞蹈的特点。

06咏春

• 推荐指数：★★★★★

• 咏春文化与防卫公益1班

• 上课时间：3月8日、10日

  周二、周四 晚上19:00-20:30

  （共2次课，每次两节连上）

• 咏春文化与防卫公益2班

• 上课时间：3月15日、17日

  周二、周四 晚上19:00-20:30

  （共2次课，每次两节连上）

• 服务范围：首府南宁全市职工

• 推荐理由：随着人们自我保护意识的增强，防身术受到越来越多的关注。遇到危险我们应该如何去面对，什么时机出手，怎么出手？本期课程通过咏春文化切入，帮助学员提升自我保护能力、人身安全防卫能力。

07古琴

• 推荐指数：★★★★★

• 上课时间：2月27日

  周日 晚上19:30-21:00

  （共1次课）

• 服务范围：首府南宁全市职工

• 推荐理由：练琴很认真却总是得不到提升？零乐理基础、五音不全，想学古琴？不同琴弦对琴对音色有什么影响呢？

      欢迎广大古琴学者、爱好者，零基础朋友，与青年古琴艺术家艾鹏飞老师一起拨开琴惑长见知。

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课程安排

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课程报名

      报名方式：

课程咨询

南宁市工人文化宫教育培训中心

①南宁市民主路20号文化宫教育培训中心报名处（南宁市工人文化宫职工综合楼一楼大堂）

报名咨询时间：

周一至周五

 09:00-12:00、15:00-18:00

周六、周日

09:00-12:00、13:00-17:00

②中心咨询电话：

0771-2637355

17376417508（微信同号）